毛穴が開く原因は？
ブツブツと目立つ毛穴を何とかしたいならまずは、毛穴が開いている原因を見つけましょう。
毛穴が開く原因は大きく分けて3種類あります。
最も多いのが水分不足による毛穴開きです。
肌が乾燥してしまうと水分を求めて毛穴が開きやすくなり、放置すればするほど毛穴が戻りにくくなります。
2つめは皮脂の過剰分泌によるものです。
偏った食生活や気温の上昇などが原因で皮脂の分泌量が増えることで、毛穴が皮脂によって押し広げられ、開いた毛穴になってしまいます。
3つめは肌のたるみによるものです。
加齢などによって肌がたるむことで毛穴が下方向に引っ張られて拡がった結果、毛穴が目立つようになります。
拡がった毛穴を改善する方法
拡がった毛穴を改善するためにはまず、肌の乾燥を改善しましょう。
乾燥肌は毛穴が拡がるだけではなく、ニキビや肌荒れなど様々な肌トラブルに繋がります。
正しいスキンケアを行なって肌の奥まで水分を満たす事で、健康的な肌をゲットできるでしょう。
ただし、毛穴に汚れが詰まっている状態でどんなにスキンケアをしても、汚れが邪魔して毛穴が引き締まりません。
汚れが原因で肌の奥までスキンケアの潤いが届かなくもなりますので、スキンケア前にはしっかり汚れを落とすことも大切です。
毛穴の奥の汚れを取るためには、クレンジングオイルを使って優しく汚れを溶かすようにすると、つまりをスッキリとさせられます。
正しいスキンケアを行なうだけではなく、規則正しい生活を送ることも毛穴改善には効果的です。
睡眠や食生活を整えるだけでも、毛穴が拡がりにくくなります。
とくに食生活の部分に偏りがある方は、まずは食事内容から見直すようにしましょう。
肌のたるみが原因の毛穴拡がりの場合は、表情筋エクササイズをするのが有効です。
日頃からあまり表情を動かさない方は特に肌のたるみが引き起こされやすいため、こまめにエクササイズをすると良いでしょう。
肌のたるみが少しずつ改善されることで、自然と毛穴サイズも元に戻ります。
毛穴引き締めアイテムを使ってケアする方法も
毛穴を手っ取り早く引き締めるには、収れん化粧水を利用するのもおすすめです。
収れん化粧水は肌全体を引き締めて毛穴の拡がりを改善する効果がありますので、通常のスキンケアをした後、乳液ケアの後に使うと、肌全体の決めを整えられます。
ヒンヤリとした使い心地ですので、夏場など毛穴が拡がりやすい季節にもピッタリです。
また、補正効果のある化粧下地やファンデーションを使うのも1つの方法です。
メイクで毛穴を埋めることで毛穴が全く目立たなくなるようなアイテムもありますので、好みのアイテムを使って毛穴開きをカバーすると良いでしょう。
